#膝痛  #変形性膝関節症  #ふくらはぎ  #実践編  #ベーシック 

変形性膝関節症1-8ふくらはぎのストレッチ　実践編 ふくらはぎを伸ばして膝が『伸びきる』状態を作りましょう！