膝に負担をかけない蹴り方を身につける
#膝痛  #オスグット病  #ふくらはぎ  #やり方編  #ベーシック 

膝の痛み2-5立位のかかとあげ やり方編 膝に負担をかけない蹴り方を身につける

関連動画