実際にバンザイしてみましょう!➀
#肩痛  #五十肩  #片手腕上げ  #やり方編  #ベーシック 

五十肩3-4片手腕上げ(肘曲げ) やり方編 実際にバンザイしてみましょう!➀

関連動画