肩甲骨~腕の連動性を高めて肘の負担を減らす
#肘  #内側上顆炎  #協調性  #4方向(3方向)  #やり方編  #ベーシック 

内側上顆炎3-54方向トレーニング(3方向) やり方編 肩甲骨~腕の連動性を高めて肘の負担を減らす

関連動画