不安定な姿勢で上肢を動かし連動性・安定性を高める
#肘  #外側上顆炎  #協調性  #説明編  #マスター 

外側上顆炎3-7プランクから上肢回旋 説明編 不安定な姿勢で上肢を動かし連動性・安定性を高める

関連動画