相反する筋肉を使って引っ張られる痛みを抑える
#肘  #外側上顆炎  #手首の屈曲筋群  #やり方編  #ベーシック 

外側上顆炎2-3手首の屈曲 やり方編 相反する筋肉を使って引っ張られる痛みを抑える

関連動画