インナーマッスルを使って肩の可動域を広げる!パート2
#肩痛  #五十肩  #肩甲下筋  #やり方編  #ベーシック 

五十肩2-6内旋筋 やり方編 インナーマッスルを使って肩の可動域を広げる!パート2

関連動画