動かなくなっている肩甲骨を動かす!パート2
#肩痛  #五十肩  #肩甲骨  #猫背  #菱形筋  #やり方編  #ベーシック 

五十肩2-4重り持ち肩甲骨寄せ やり方編 動かなくなっている肩甲骨を動かす!パート2

関連動画