股関節を鍛えてかかとの衝撃を受ける
#かかと  #シーバー病  #腸腰筋    #やり方編  #ベーシック 

かかとの痛み2-3ヒップフレクション やり方編 股関節を鍛えてかかとの衝撃を受ける

関連動画