足首周りの筋力をつけて不安定感を無くしましょう!
#足首  #足関節捻挫  #腓腹筋  #前脛骨筋  #実践編  #ベーシック 

足関節捻挫2-2 足の底背屈 実践編 足首周りの筋力をつけて不安定感を無くしましょう!

関連動画