五十肩2-4重り持ち肩甲骨寄せ　やり方編

動かなくなっている肩甲骨を動かす！パート２

動画を見る

五十肩2-4重り持ち肩甲骨寄せ　実践編

動かなくなっている肩甲骨を動かす！パート２

動画を見る

肩　横向き肩甲骨寄せ①　説明編

肩甲骨のポジションを修正

動画を見る

肩　横向き肩甲骨寄せ②　やり方編

肩甲骨のポジションを修正

動画を見る

肩　横向き肩甲骨寄せ③　実践編

肩甲骨のポジションを修正

動画を見る

首　重り持ち肩甲骨寄せ①　説明編

頭部ポジションの修正

動画を見る

首　重り持ち肩甲骨寄せ②　やり方編

頭部ポジションの修正

動画を見る

首　重り持ち肩甲骨寄せ③　実践編

頭部ポジションの修正

動画を見る

首　横向き肩甲骨寄せ①　説明編

頭部ポジションの修正

動画を見る

首　横向き肩甲骨寄せ②　やり方編

頭部ポジションの修正

動画を見る