立ち上がる・長時間立つと腰が痛い方!
#腰痛  #股関節痛  #内転筋  #説明編  #ベーシック 

腰・股関節 ヒップアダクション① 説明編 立ち上がる・長時間立つと腰が痛い方!

関連動画