つまづく・長時間立つと腰が痛い方!
#腰痛  #股関節痛  #つまづく  #腸腰筋  #やり方編  #ベーシック 

腰・股関節 ヒップフレクション② やり方編 つまづく・長時間立つと腰が痛い方!

関連動画