#コッドマン体操

軟部組織に牽引をかけて肩の可動域を広げる!
五十肩1-6コッドマン体操 説明編

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五十肩1-6コッドマン体操 やり方編

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五十肩1-6コッドマン体操 実践編

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力を抜いて肩の可動域を広げる!
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