五十肩1-3棘上筋（アイソメ）　実践編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート１

動画を見る

五十肩1-4外旋筋（アイソメ）　説明編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート２

動画を見る

五十肩1-4外旋筋（アイソメ）　やり方編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート２

動画を見る

五十肩1-4外旋筋（アイソメ）　実践編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート２

動画を見る

五十肩1-5内旋筋（アイソメ）　説明編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート３

動画を見る

五十肩1-5内旋筋（アイソメ）　やり方編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート３

動画を見る

五十肩1-5内旋筋（アイソメ）　実践編

低負荷アイソメトリックで肩関節の機能を戻す！パート３

動画を見る

五十肩1-6コッドマン体操　説明編

軟部組織に牽引をかけて肩の可動域を広げる！

動画を見る

五十肩1-6コッドマン体操　やり方編

軟部組織に牽引をかけて肩の可動域を広げる！

動画を見る

五十肩1-6コッドマン体操　実践編

軟部組織に牽引をかけて肩の可動域を広げる！

動画を見る