胸郭出口症候群1-6内旋筋群のトレーニング　説明編

肩甲骨を下げてしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-6内旋筋群のトレーニング　やり方編

肩甲骨を下げてしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-6内旋筋群のトレーニング　実践編

肩甲骨を下げてしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-5胸郭のストレッチ　説明編

胸郭の動きを良くしてしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-5胸郭のストレッチ　やり方編

胸郭の動きを良くしてしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-5胸郭のストレッチ　実践編

胸郭の動きを良くしてしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-4小胸筋ストレッチ　説明編

腕を上げたときのしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-4小胸筋ストレッチ　やり方編

腕を上げたときのしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-4小胸筋ストレッチ　実践編

腕を上げたときのしびれ・痛みを減らす

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胸郭出口症候群1-3斜角筋ストレッチ　説明編

斜角筋の間を通る神経の圧迫を減らす

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