胸郭出口症候群1-3斜角筋ストレッチ　やり方編

斜角筋の伸張性向上で神経の絞扼を軽減する

動画を見る

胸郭出口症候群1-3斜角筋ストレッチ　実践編

斜角筋の伸張性向上で神経の絞扼を軽減する

動画を見る

後屈腰痛1-4D＆C　説明編

姿勢を良くして反った時の腰への負担を減らす

動画を見る

後屈腰痛1-4D＆C　やり方編

姿勢を良くして反った時の腰への負担を減らす

動画を見る

後屈腰痛1-4D＆C　実践編

姿勢を良くして反った時の腰への負担を減らす

動画を見る

胸郭出口症候群1-2僧帽筋ストレッチ　説明編

姿勢を修正して神経の絞扼を防ぐ

動画を見る

胸郭出口症候群1-2僧帽筋ストレッチ　やり方編

姿勢を修正して神経の絞扼を防ぐ

動画を見る

胸郭出口症候群1-2僧帽筋ストレッチ　実践編

姿勢を修正して神経の絞扼を防ぐ

動画を見る

後屈腰痛1-3横向きの肩甲骨よせ　説明編

姿勢を変えて負担の少ない動かし方を身につける

動画を見る

後屈腰痛1-3横向きの肩甲骨よせ　やり方編

姿勢を変えて負担の少ない動かし方を身につける

動画を見る