肩甲骨と外旋動作を連動させる
相反する筋肉を使って引っ張られる痛みを抑える
肩甲骨を動かして肘にかかる負担を減らす
相反性筋支配を利用して屈筋群を緩める
相反性筋支配を利用して上腕二頭筋を緩める
相反性筋支配を利用して回内筋を緩める
連動する筋肉を伸ばして痛みを抑える