#猫背

肩甲骨を可動性 応用ver.
五十肩3-2座位肩甲骨寄せ 説明編

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五十肩3-2座位肩甲骨寄せ やり方編

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五十肩3-2座位肩甲骨寄せ 実践編

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肩甲骨の可動性向上 パート1
五十肩2-3横向き肩甲骨寄せ 説明編

肩甲骨の可動性向上 パート1

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肩甲骨の可動性向上 パート2
五十肩2-4重り持ち肩甲骨寄せ 説明編

肩甲骨の可動性向上 パート2

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肩甲骨を動かす!応用ver.
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