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かかとの痛み2-5ボール転がし 説明編
かばった歩き方で崩れた機能を回復させる
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かかとの痛み2-5ボール転がし やり方編
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かかとの痛み2-5ボール転がし 実践編
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かかとの痛み2-5ボール転がし 説明編
足裏に刺激を入れてかかとの負担を減らす
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かかとの痛み2-5ボール転がしやり方編
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かかとの痛み2-5ボール転がし 実践
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外側上顆炎3-1ボール回し 説明編
肩甲骨~腕の連動性を高めて負担を肘の減らす
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外側上顆炎3-1ボール回し やり方編
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外側上顆炎3-1ボール回し 実践編
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