姿勢を修正して神経の絞扼を防ぐ
僧帽筋の力を抜いて首に力が入らないようにする
成長期膝の痛みを変えるSTEP1トレーニングストレッチ
成長期かかとの痛みを変えるSTEP3トレーニングストレッチ
成長期かかとの痛みを変えるSTEP1トレーニングストレッチ
成長期かかとの痛みを変えるSTEP2トレーニングストレッチ
首肩の痛みを変えるSTEP1トレーニングストレッチ