症状・疾患別トレーニング

肩の安定性と可動性の向上パート2
五十肩2-6内旋筋 実践編

肩の安定性と可動性の向上パート2

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肩甲骨と腕の連動性向上
五十肩2-7ボール回し 説明編

肩甲骨と腕の連動性向上

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肩甲骨と腕の連動性向上
五十肩2-7ボール回し やり方編

肩甲骨と腕の連動性向上

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コンセントリックで肩の上げはじめ初動の機能を戻す!
五十肩2-1棘上筋トレーニング 説明編

コンセントリックで肩の上げはじめ初動の機能を戻す!

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五十肩2-1棘上筋トレーニング やり方編

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五十肩2-1棘上筋トレーニング 実践編

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肩の安定性と可動性の向上パート1
五十肩2-2外旋筋 説明編

肩の安定性と可動性の向上パート1

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肩の安定性と可動性の向上パート1
五十肩2-2外旋筋 やり方編

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五十肩2-2外旋筋 実践編

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肩甲骨の可動性向上 パート1
五十肩2-3横向き肩甲骨寄せ 説明編

肩甲骨の可動性向上 パート1

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