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肩 外旋筋③ トレーニング 実践編
肩回し・棚から物を取る時に肩が痛い方！
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肩 内旋筋① トレーニング 説明編
肩回し・棚から物を取る時に肩が痛い方！～パート２～
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肩 内旋筋② トレーニング やり方編
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肩 横向き肩甲骨寄せ① 説明編
普段から猫背になっている方！
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肩 横向き肩甲骨寄せ③ 実践編
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中島代表からだシリーズ〜トレーナーで大切なこと〜
けい先生がトレーナーの現場で大切にしていること
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