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胸郭出口症候群1-5胸郭のストレッチ やり方編
胸郭の動きを良くしてしびれ・痛みを減らす
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胸郭出口症候群1-5胸郭のストレッチ 実践編
胸郭の動きを良くしてしびれ・痛みを減らす
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胸郭出口症候群1-4小胸筋ストレッチ 説明編
腕を上げたときのしびれ・痛みを減らす
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胸郭出口症候群1-4小胸筋ストレッチ やり方編
腕を上げたときのしびれ・痛みを減らす
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胸郭出口症候群1-4小胸筋ストレッチ 実践編
腕を上げたときのしびれ・痛みを減らす
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胸郭出口症候群1-3斜角筋ストレッチ 説明編
斜角筋の間を通る神経の圧迫を減らす
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胸郭出口症候群1-3斜角筋ストレッチ やり方編
斜角筋の間を通る神経の圧迫を減らす
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胸郭出口症候群1-3斜角筋ストレッチ 実践編
斜角筋の間を通る神経の圧迫を減らす
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外側上顆炎1-3指の伸展筋群ストレッチ 説明編
肘につく筋肉を伸ばして牽引力を抑える
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外側上顆炎1-3指の伸展筋群ストレッチ やり方編
肘につく筋肉を伸ばして牽引力を抑える
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