胸郭出口症候群1-2僧帽筋ストレッチ　実践編

姿勢を修正して神経の絞扼を防ぐ

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胸郭出口症候群1-1仰向け顎ひき　説明編

半棘筋を収縮させて頸椎前弯の増強を抑制する

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胸郭出口症候群1-1仰向け顎ひき　実践編

半棘筋を収縮させて頸椎前弯の増強を抑制する

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外側上顆炎2-3手首の屈曲　説明編

相反性筋支配を利用して牽引力を抑える

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外側上顆炎2-3手首の屈曲　やり方編

相反性筋支配を利用して牽引力を抑える

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外側上顆炎2-3手首の屈曲　実践編

相反性筋支配を利用して牽引力を抑える

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胸郭出口症候群1-8D＆C　説明編

肩甲骨・胸椎の動きを良くして首の動きをよくする

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胸郭出口症候群1-8D＆C　やり方編

肩甲骨・胸椎の動きを良くして首の動きをよくする

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胸郭出口症候群1-7横向き肩甲骨よせ　説明編

肩甲骨の動きを良くして神経の圧迫を減らす

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胸郭出口症候群1-7横向き肩甲骨よせ　やり方編

肩甲骨の動きを良くして神経の圧迫を減らす

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