かかとの痛み2-7一本橋歩き 実践編

重心位置を修正してかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-6片足のバランス立ち やり方編

重心位置を修正してかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-6片足のバランス立ち 実践編

重心位置を修正してかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-6片足のバランス立ち 説明編

重心位置を修正してかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-5ボール転がし 説明編

足裏に刺激を入れてかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-5ボール転がしやり方編

足裏に刺激を入れてかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-5ボール転がし 実践

足裏に刺激を入れてかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-4足のグーパー 説明編

足部を鍛えてかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-4足のグーパー やり方編

足部を鍛えてかかとの負担を減らす

動画を見る

かかとの痛み2-4足のグーパー 実践編

足部を鍛えてかかとの負担を減らす

動画を見る